Blogs: LiF – Leven in Flow
Breinliefde

Al jaren ben ik op zoek naar flow in mijn leven. Hier deel ik graag wat ik inmiddels al heb ontdekt, meegekregen en achtergelaten. Mijn interesse en enthousiasme komt voort uit verschillende ervaringen die ik heb gehad. Ik blijf zoeken naar meer zingeving en een betere kwaliteit van leven. Alles om mijn lijf en brein lief te hebben. Ook spreek ik anderen die hun ervaringen hierover willen delen.
Een greep uit de onderwerpen: Mindfulness, yoga, wandelen, theedrinken, creativiteit, goede voeding, natuur, mensen, routines, geluksmomenten, plezier, HSP, endometriose, overgang, vijftig.
Lees mijn verhalen….
Tekenen en illustreren
Hoe tekenen op mijn pad is gekomen en hoe creativiteit een helende werking kan hebben. en ik vertel hoe ik
van tekenen uiteindelijk mijn beroep heb gemaakt.
Boeken inspiratie
De leukste boeken op een rijtje. Over waar je je bed voor uit komt, Ikigai en hoe word je vijftig.
Seminar levenskunst
Daar zat ik, in een kleurrijke tempel met uitzicht op een gigantische boeddha ,te kijken naar een kaalgeschoren Lama in geel-bordeaux gewaad met slippers. Zijn tolk zat naast hem. Dit uren lang, achter elkaar door. Het was best interessant hoor, wat hij ons vertelde,...
Mag ik even aandacht…Mindfulness
Dit blijft een lastig dingetje voor mij. In het moment zijn, aandacht voor het nu. In een oefening lukt het mij wel, maar in het dagelijks leven vind ik dat verdomd lastig.Hoe vaak denk ik aan iets wat gebeurd is, stukjes uit een gesprek die door echoën in mijn hoofd,...
I love Yoga – deel 2
In mijn vorige blog deelde een beetje wat yoga inhoudt en wat ik zelf doe. Yoga zorgt in mijn leven voor routine en houvast. Het is er altijd. Ook op vakantie of de boot neem ik een matje mee. Zo lig ik soms op de steiger naast de boot of sta ik soms in een weiland...
I love Yoga – deel 1
Yoga is een superbelangrijk onderdeel geworden van mijn leven. Het is in mijn ogen totaal niet zweverig, maar juist heel down to earth. Mijn eerste kennismaking ermee was eigenlijk zo’n 20 jaar geleden. Mijn oudste zoon was 1 jaar en sliep niet door. Ik zocht iets wat...
Hoogsensitief
Al mijn hele leven voel ik mij anders. Zo zat ik als tien jarige in de bioscoop bij de film Tara en de toverketel. Huilen moest ik. Mijn moeder vond mijn reactie nogal…. Heftig. Het was namelijk alleen nog maar het voorfilmpje van de hoofdfilm. Ik beleefde het zo...
Jaa ik ga weer bloggen!
Al jaren bewandel ik een pad waarin ik op zoek ben naar flow in mijn leven. Hier deel ik wat al heb ontdekt, meeneem, achter me laat en nieuwsgierig naar ben. Alles om lief te zijn voor mijn brein. Breinliefde!Ik noem het Leven in Flow, als een spin off van Leven in...
Volg mij ook op instagram
@liflotte